Mesmo querendo estar sempre em forma, é difícil ficar longe dos doces.
Se você está de regime, mas mesmo assim quer continuar comendo as delícias, saiba que os doces lights estão aí para isso. Aqui vai uma receita simples de fazer e deliciosa de pudim light:
10 colheres de leite em pó desnatado 300ml de água
1 colher de sopa de margarina light 1 colher de sopa de amido de milho
20ml de adoçante ou 3 colheres de adoçante para forno e fogão
Bata todos os ingredientes do liquidificador, coloque numa forma de pudim e cozinhe em banho Maria por aproximadamente 40 minutos, desinforme e sirva gelado.
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